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Die 100 gesündesten Lebensmittel: Inhaltsstoffe, Wirkung, Rezepte, Lagerung / Gabriela Schwarz

by Schwarz, Gabriela [Autor] | ˜Dieœ hundert gesündesten Lebensmittel |Schwarz, Gabriela.

book Book; Literary form: not fiction | 2008 | Ratgeber | FIT & GESUND | Warenkunde | Gesunde Ernährung | Lebensmittel | More titles to the topic Nachschlagewerk zur gesundheitlichen Wirkung von 100 Lebensmitteln, geordnet nach Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Obst, Milchprodukten, Fetten etc. mit Angaben zu Nährwerten, Inhaltsstoffen und positiver Gesundheitswirkung. Mit Glossar zu Fachbegriffen, Beschwerdealphabet und einigen Rezepten.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 263 S] (1).
111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter

by Jetter, Marion [Autor].

computer file downloadable eBook | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Gesunde Ernährung | Migräne | Ernährung & Diät | More titles to the topic Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernden Ernährungsumstellung sowie 111 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen einschließlich Snacks und "Anti-Migräne-Drinks".Availability: Checking
300 Fragen zur Kinderernährung / Patricia Davis ; Marika Miklautsch ; Sabine Dietrich

by Davis, Patricia [Autor] | Dietrich, Sabine [Autor] | Miklautsch, Marika [Autor].

book Book; Literary form: not fiction | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Gesunde Ernährung | Kind | More titles to the topic Series: ˜Derœ große GU-Kompass.Der Ratgeber beantwortet die häufigsten Elternfragen zum "Was" und "Wie" der Ernährung von Kindern; mit praktischen Hinweisen und Tipps von der 1. Breikost bis zur Teenagerzeit.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 263,1 D] (1).
Alles wird schwerer - ich nicht!: die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

by Danz, Antonie [Autor].

computer file downloadable eBook | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Frau | Ernährung & Diät | More titles to the topic Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbeschwerden mindern kann.Availability: Checking
Alles wird schwerer - Ich nicht!: das Kochbuch für Frauen ab 40

by Danz, Antonie [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung & Diät | More titles to the topic Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Availability: Checking
Auf der Suche nach dem verlorenen Geschmack: Vom Glück kulinarischer Entdeckungen / Martina Meuth ; Bernd Neuner-Duttenhofer

by Meuth, Martina 1948- [Autor] | Neuner-Duttenhofer, Bernd 1943- [Autor].

computer file downloadable eBook | Gesunde Ernährung | Ernährungsgewohnheit | Lebensmittelqualität | Ernährung & Diät | More titles to the topic Die WDR-Fernsehköche setzen ihre Verbraucheraufklärung fort. Wie in "Wo die glücklichen Hühner wohnen" erzählt das Duo Meuth/Neuner-Duttenhofer, welche Qualitätsmaßstäbe sie an Lebensmittel und ihre Erzeugung setzen, wo gute Zutaten wie Fisch, Öle, Wein, Brot zu bekommen sind. Mit einigen Rezepten.Availability: Checking
Backen mit Weight Watchers: 90 süße und herzhafte Rezepte ; [das Buch zum ProPoints-Plan ; alle Zu / [Red.: ... Claudia Koch ... Fotogr. ... Stefan Schulte-Ladbeck ...]

by Schulte-Ladbeck, Stefan | Koch, Claudia [Redakteur].

book Book; Literary form: fiction | 2011 | Kochbuch | DIÄTKOCHBUCH | Ratgeber - Essen und Trinken | Gesunde Ernährung | Backen | Abmagerungsdiät | More titles to the topic Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers.Online resources: Inhaltstext | Click here to access online | Click here to access online Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 505 B] (1).
Cholesterin senken: mit Wirkstoffen aus der Natur / Aloys Berg ; Andrea Stensitzky ; Daniel König

by Berg, Aloys [Autor] | König, Daniel [Autor] | Stensitzky, Andrea [Autor].

computer file downloadable eBook | Gesunde Ernährung | Cholesterinstoffwechselstörung | Ernährung & DiätSeries: Ratgeber Gesundheit.Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!Availability: Checking
Clean Eating - Kochen mit Superfoods: bewusst genießen - besser leben ; mit über 80 Rezepten / Hannah Frey

by Frey, Hannah [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2015 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Mischkost | More titles to the topic Das zweite Buch zum Clean Eating der Gesundheitswissenschaftlerin Hannah Frey bietet 80 vegetarische und vegane Rezepte, in denen die 28 porträtierten Superfoods von Acaibeere bis Zitrone verwendet werden. Klare Struktur und attraktive Aufmachung.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 485 F] (1).
Cook eat love: das Immunsystem stärken mit gesunden Rezepten für ein glückliches Leben : super schnell, hammer lecker, mega gesund / Denk Regina & Denk Susanne

by Denk, Regina [Autor] | Denk, Susanne.

book Book; Literary form: fiction | 2017 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Immunsystem | More titles to the topic Aufgrund einer MS-Erkrankung entwickeln die Schwestern Regina und Susanne Rezepte, die dem weiteren Verlauf der Erkrankung eher entgegenwirken und für ein gutes Lebensgefühl sorgen sollen. Auch die Freude am Kochen darf nicht fehlen. Mit zahlreichen Fotos.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 485 D] (1).
Ernährung & Bewegung: das optimale Fitness-Duo / Ingrid Kiefer ; Paul Haber

by Kiefer, Ingrid [Autor] | Haber, Paul [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2009 | Ratgeber | FIT & GESUND | Fitnesstraining | Sportliche Aktivität | Ernährung | Gesunde Ernährung | More titles to the topic Der Ernährungs- und Fitnessratgeber enthält zahlreiche Tabellen und Abbildungen zum Nährstoffbedarf sowie Rezepte zur gesunden Ernährung.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 263 K] (1).
Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung: die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

by Riedl, Matthias [Autor] | Klasen, Jörn | Fleck, Anne.

book Book; Literary form: not fiction | 2018 | Kochbuch | Ratgeber | FIT & GESUND | Gesunde Ernährung | Darmflora | Verdauung | More titles to the topic Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Desserts.Availability: No items available Checked out (1).
Essen entscheidet: wie Nahrungsmittel uns beeinflussen

by Kiefer, Ingrid [Autor] | Ekmekcioglu, Cem [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Ernährung & Diät | More titles to the topic Die Ernährungswissenschaftlerin befasst sich mit der Frage, welche physiologischen Vorgänge beim Essen ablaufen und wie man diese durch gezielte Ernährung positiv beeinflussen kann.Availability: Checking
Familienkochbuch: [mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps für mehr Spaß und Bewegung] / Weight Watchers

book Book; Literary form: fiction | 2011 | Kochbuch | Ratgeber | DIÄTKOCHBUCH | Weight Watchers International | Gesunde Lebensführung | Gesunde Ernährung | Familie | More titles to the topic Ein Buch mit Informationen und Tipps für Familien zu den Themen Umgang mit dem eigenen Körper, Essgewohnheiten, Spaß an der Bewegung, ausgewogene Ernährung. Dazu 60 Rezepte.Online resources: Inhaltstext | Click here to access online Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 505 F] (1).
Fitness für Geeks / Bruce W. Perry

by Perry, Bruce W [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensführung | Fitness | Vorsorge | More titles to the topic Fitnessratgeber für Geeks, der u.a. informiert über Gesundheit, Ernährungsgrundlagen, Fitnesstools und Apps, Outdoor-Fitness, Fitnessstudio, Entspannung und Regeneration.Availability: Checking
Fitness für Geeks: Hacks, Apps und Wissenswertes rund um deine Gesundheit

by Perry, Bruce W [Autor] | Hildebrandt, Petra [Übersetzer].

computer file downloadable eBook | 2012 | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensführung | Fitness | Fitness & Aerobic | More titles to the topic Fitnessratgeber für Geeks, der u.a. informiert über Gesundheit, Ernährungsgrundlagen, Fitnesstools und Apps, Outdoor-Fitness, Fitnessstudio, Entspannung und Regeneration.Availability: Checking
Für uns gekocht!: das Familienkochbuch ; [gut gezeigt was wirklich wichtig ist] / Marlisa Szwillus. Fotos von Alexander Walter

by Walter, Alexander | Szwillus, Marlisa.

book Book; Literary form: fiction | 2011 | Kochbuch | Essen und Trinken | Gesunde Ernährung | Familie | More titles to the topic Series: Wir lieben Kochen.Familientaugliche Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks und Desserts mit Extrateil "Eventküche" und vielen Tipps für den Alltag.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 350 F] (1).
Das geniale Familien-Kochbuch: mein saisonaler Wochenplaner für entspanntes Kochen und vergnügliches / Edith Gätjen

by Gätjen, Edith [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2009 | Kochbuch | Ratgeber | Jahreslauf | Gesunde Ernährung | Familie | More titles to the topic Strukturiertes Familienkochbuch, bei dem vollwertige, saisonale und vor allem frische Produkte die Hauptrolle spielen. Mit Kombirezepten, Einkaufslisten und aufeinander abgestimmten Wochenplänen für ein ganzes Jahr.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / HW 635 G] (1).
Das geniale Familien-Kochbuch: Unser Wochenplaner: saisonal einkaufen, entspannt kochen und vergnügt essen kochen und vergnügt essen

by Gätjen, Edith [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Gesunde Ernährung | Jahreslauf | Familie | Kochen & BackenDer originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Zeit sparen leicht gemacht. Frisch, saisonal und gesund kochen, hört sich in der Theorie super an! Aber im turbulenten Familienalltag ist das manchmal gar nicht so leicht. Mal gehen die Rezeptideen aus, mal die Zeit, und schon landen wieder die Spaghetti im Topf. Mit diesem Familien-Kochbuch haben Sie die Lösung: Rezeptpläne für jede Woche des Jahres. Fix und fertig geplant, garantiert saisonal und gesund. Saisonale Angebote nutzen: Jede Woche steht ein anderes Gemüse oder Obst im Vordergrund, je nachdem, was der Wochenmarkt und der eigene Garten gerade hergeben. Zeit sparen mit dem Wochenplan: Ob schnell und preiswert für jeden Tag oder aufwändiger fürs Wochenende, mit der praktischen Einkaufsliste ist immer alles im Haus. Für den großen und kleinen Hunger: Sättigende Hauptgerichte und schnelle Kleinigkeiten für Zwischendurch. Praktische Kombi-Rezepte: Jede Woche aufeinander abgestimmte Kochideen. Kochen und dabei gleich die nächsten Mahlzeiten vorbereiten.Availability: Checking
Gesunde Ernährung ab 40: So bleiben Sie fit und leistungsfähig / Dr. Andrea Flemmer

by Flemmer, Dr. Andrea [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Ernährung & Diät | More titles to the topic Anti-Aging Ratgeber mit vielen Informationen zu Nährstoffbedarf, empfohlenen Vitaminmengen und sinnvoller Ernährungsweise ab dem 40. Lebensjahr. Mit Lebensmittelübersichten und 10 Rezepten zum Jungbleiben und Erhaltung der geistigen und körperlichen Fitness.Availability: Checking
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