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˜Dieœ 4 Kräfte der Selbstheilung / Kurt Mosetter ; Anna Cavelius ; Detlef Pape

by Mosetter, Kurt [Autor] | Pape, Detlef [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Selbstheilung | Vorsorge | More titles to the topic Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen stellen die Mediziner/Journalisten ihr Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, das auf 4 Säulen steht: Dehnung, Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Mit Übungsplänen und Rezepten.Availability: Checking
Die 50 besten Bluthochdruckkiller: Bluthochdruck senken ohne Pillen

by Hoffbauer, Gabi [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Nichtmedikamentöse Therapie | Blutdrucksenkung | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Ernährung & DiätEndlich gute Blutdruck-Werte! Ihre Blutdruckwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, Bluthochdruck gilt inzwischen als Volkskrankheit Nummer 1. Der Arzt empfiehlt Medikamente, manchmal zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutdruckwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um den Blutdruck, wie Sie ihn richtig messen und bewerten. So können Sie Ihren Blutdruck nachhaltig normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.Availability: Checking
Bluthochdruck: ganzheitlich behandeln und heilen ; alle wichtigen Therapien aus Natur / Berndt Rieger

by Rieger, Berndt [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2011 | Ratgeber | Ganzheitsmedizin | Ratgeber | Hypertonie | Gesunde Lebensführung | Bluthochdruck | More titles to the topic Series: Herbig-Gesundheitsratgeber : Selbsthilfe ist möglich.Der naturheilkundlich orientierte Internist informiert über Diagnose und Therapie von Bluthochdruck nach der fernöstlichen 4-Typen-Lehre mit Hilfen aus der Schul- und Naturmedizin.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / MED 677,3 R] (1).
Bluthochdruck senken ohne Medikamente: Ihr Blutdruck-runter-Programm ; Risikofaktoren erkennen und ausschalte / Martin Middeke ; Klaus Völker ; Claudia Laupert-Deick

by Middeke, Martin [Autor] | Laupert-Deick, Claudia [Autor] | Völker, Klaus [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2011 | Ratgeber | Bluthochdruck | Nichtmedikamentöse Therapie | Hypertonie | Gesunde Lebensführung | More titles to the topic Fundierter, klar und umfassend informierender Ratgeber zum Thema Bluthochdrucktherapie.Online resources: Inhaltstext | Click here to access online Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / MED 677,3 M] (1).
Body-Coach: durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern

by Feil, Wolfgang [Autor] | Wessinghage, Thomas [Autor] | Reichenauer-Feil, Andrea [Autor].

computer file downloadable eBook | 2010 | Gesunde Lebensführung | Allgemeines | Ernährung & DiätGewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich aufzuraffen. Die Folge: Sie sind mit sich unzufrieden. Der Body-Coach zeigt Ihnen, wie Sie das vermeiden können. Denn erst das richtige Zusammenspiel aller Faktoren führt dazu, dass Sie für sich richtig viel verändern können: - Defizite erkennen: Check für die Standortbestimmung; - Fitness pur: Darm, Stoffwechsel, Bindegewebe und Immunsystem fit halten; - Power ohne Ende: 4-Wochen-Body-Coach-Programme; - Motivationstricks der Profis: Was wirklich funktioniert, um Gewohnheiten zu verändern Es geht um mehr als um die simple Ernährungs- und Bewegungsformel: Es geht um Sie!Availability: Checking
Du: Roman

by Drvenkar, Zoran [Autor] | Brandt, Matthias [Sprecher].

computer file downloadable Audio Book | 2014 | Ratgeber | Jugendkriminalität | Lesung | Thriller | deutschsprachig | Schlager/Oldies | Gesunde Lebensführung | Physiologie | Thriller | More titles to the topic Nimm einen Mann, der durch Deutschland reist und keine Gnade kennt. Wo er hinkommt, bleibt niemand am Leben. Nenn ihn Der Reisende, mach ihn zum Mythos und fürchte ihn. Nimm fünf Freundinnen, leg ihnen fünf Kilo Heroin und eine Waffe ins Gepäck. Nenn sie Die süßen Schlampen und fürchte sie. Nimm einen Vater, der verfolgt wird von seiner Vergangenheit und es gar nicht komisch findet, dass sein Heroin verschwunden ist, und nur ein einziges Ziel hat: Er will die fünf Freundinnen aufhalten. Nenn ihn Der Logist und meide ihn. Sie alle bewegen sich aufeinander zu, sind voller Rache und haben keine Ahnung, dass du sie beobachtest. Zoran Drvenkar legt nach Sorry erneut einen äußerst raffiniert komponierten Roman vor.Availability: Checking
Einfach leben: Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil / Lina Jachmann

by Jachmann, Lina [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Lebensführung | Christ | Christentum | Spiritualität | Lebenskunst | Taoismus | Gesunde Lebensführung | Mode & Trends | More titles to the topic Ein Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look: In über 200 Bildern stellt Lina Jachmann einen minimalistischen Lebensstil vor. Homestorys über die perfekte Ordung inspirieren zum Nachmachen, die Autorin blickt in einen aufgeräumten Kleiderschrank mit wenigen, unterschiedlich kombinierbaren Kleidungsstücken und zeigt, wie man überlegt einkauft und dabei seinem Stil treu bleibt. Außerdem erklärt sie, wie man nachhaltige Kosmetik selbst herstellt, regt mit leckeren Rezepten zum Kochen an und gibt Tipps für das minimalistische Denken.Availability: Checking
Der Ernährungskompass: das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung / Bas Kast

by Kast, Bas [Autor].

book Book; Literary form: not fiction | [2018] | Ratgeber | FIT & GESUND | Ernährungswissenschaft | Gesunde Lebensführung | More titles to the topic Es gibt viele Studien zum Thema gesunde Ernährung. Der Wissenschaftsjournalist Kast versucht aus den sich zum Teil widersprechen Studien zu den Themen Ernährung, Stoffwechsel und Altersforschung, eine Richtlinie zu erarbeiten, die einfach und nachvollziehbar ist und nicht nur einen Trend darstellt.Online resources: Click here to access online Availability: No items available Checked out (1).
Familienkochbuch: [mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps für mehr Spaß und Bewegung] / Weight Watchers

book Book; Literary form: not fiction | 2011 | Kochbuch | Ratgeber | ELTERN & KINDER | Weight Watchers International | Gesunde Lebensführung | Gesunde Ernährung | Familie | More titles to the topic Ein Buch mit Informationen und Tipps für Familien zu den Themen Umgang mit dem eigenen Körper, Essgewohnheiten, Spaß an der Bewegung, ausgewogene Ernährung. Dazu 60 Rezepte.Availability: No items available Checked out (1).
Fitness für Geeks / Bruce W. Perry

by Perry, Bruce W [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensführung | Fitness | Vorsorge | More titles to the topic Fitnessratgeber für Geeks, der u.a. informiert über Gesundheit, Ernährungsgrundlagen, Fitnesstools und Apps, Outdoor-Fitness, Fitnessstudio, Entspannung und Regeneration.Availability: Checking
Fitness für Geeks: Hacks, Apps und Wissenswertes rund um deine Gesundheit

by Perry, Bruce W [Autor] | Hildebrandt, Petra [Übersetzer].

computer file downloadable eBook | 2012 | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensführung | Fitness | Fitness & Aerobic | More titles to the topic Fitnessratgeber für Geeks, der u.a. informiert über Gesundheit, Ernährungsgrundlagen, Fitnesstools und Apps, Outdoor-Fitness, Fitnessstudio, Entspannung und Regeneration.Availability: Checking
˜Dasœ Geheimnis der Gesundheit: Verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin / Ulrich Strunz

by Strunz, Ulrich 1943- [Autor].

computer file downloadable eBook | Gesunde Lebensführung | NachschlagewerkeGesund zu wissen - ungewöhnliche News aus der Medizin Hätten Sie's gewusst? - Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und enthüllt Schritt für Schritt das Geheimnis der Gesundheit. Von Alzheimer bis Zucker: Was man über Gesundheit und Krankheit weiß - und was man wissen sollte.Availability: Checking
Gesundheit!: für eine menschliche Medizin / Dietrich Grönemeyer

by Grönemeyer, Dietrich [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2015 | Krankheit | Prävention | Arzt | Gesundheitspflege | Patient | Kritik | Kommerzialisierung | Gesundheitswesen | Gesunde Lebensführung | Patientenorientierte Medizin | Schulmedizin | More titles to the topic Auf der Grundlage eines neuen, von Würde und Achtsamkeit getragenen Medizin-Paradigmas entwirft der bekannte Mediziner Perspektiven gesunden Lebens und weist Wege zur Veränderung des Gesundheitswesens in Richtung einer "humanen Humanmedizin".Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / MED 200 G] (1).
Gesundheit!: für eine menschliche Medizin

by Grönemeyer, Dietrich [Autor] | Büsen, Christian [Sprecher] | Schumann, Katja [Sprecher].

computer file downloadable Audio Book | 2015 | Kritik | Kommerzialisierung | Gesundheitswesen | Gesunde Lebensführung | Patientenorientierte Medizin | Schulmedizin | Heilmethoden | More titles to the topic Auf der Grundlage eines neuen, von Würde und Achtsamkeit getragenen Medizin-Paradigmas entwirft der bekannte Mediziner Perspektiven gesunden Lebens und weist Wege zur Veränderung des Gesundheitswesens in Richtung einer "humanen Humanmedizin".Availability: Checking
Gicht im Griff in 10 Wochen: Das Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Viele leckere Rezepte: Purinarme Tagespläne selbst zusammenstellen / Birgit Kaltenthaler ; Dr. med. Heike Bueß-Kovács

by Kaltenthaler, Birgit [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Gicht | Ernährung & Diät | More titles to the topic Eine Mischung aus Informationen, Selbsthilfetipps und Rezepten soll Gichtkranken helfen, mit einem 10-Wochen-Programm ihre Krankheit in den Griff zu bekommen.Availability: Checking
Gicht im Griff in 10 Wochen: Das Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Viele leckere Rezepte: Purinarme Tagespläne selbst zusammenstellen / Birgit Kaltenthaler, Dr. med. Heike Bueß-Kovács

by Kaltenthaler, Birgit [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Gicht | Ernährung & Diät | More titles to the topic Eine Mischung aus Informationen, Selbsthilfetipps und Rezepten soll Gichtkranken helfen, mit einem 10-Wochen-Programm ihre Krankheit in den Griff zu bekommen.Availability: Checking
Kleinhirn an Großhirn: alles über unsere Denkfabrik und wie wir sie am Laufen halten / Michel Cymes mit Patrice Romedenne ; aus dem Französischen von Elisabeth Liebl

by Cymes, Michel [Autor] | Liebl, Elisabeth | Romedenne, Patrice.

book Book; Literary form: not fiction | 2018 | Gesunde Lebensführung | Hirnfunktion | Gehirn | More titles to the topic Series: Goldmann 22236.Ein unterhaltsamer Pool an Informationen und Tipps, das Gehirn jung, gesund und fit zu halten.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / MED 210 C] (1).
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf: Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf / Julitta Rössler

by Rössler, Julitta 1959- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Gesunde Lebensführung | Psychische Leistungsfähigkeit | Hirnfunktion | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | More titles to the topic Die Autorin vermittelt Grundlegendes über das menschliche Gehirn und informiert über neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen ziehen lässt und wie eine gehirnfreundliche Lebenssgestaltung aussehen sollte.Availability: Checking
Mit Ernährung heilen: besser essen, einfach fasten, länger leben / Prof. Dr. Andreas Michalsen

by Michalsen, Andreas [Autor].

book Book; Literary form: not fiction | 2019 | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Gesunde Ernährung | More titles to the topic Online resources: Click here to access online Availability: No items available Checked out (1).
Natürlich sein: das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung / Felix Klemme

by Klemme, Felix [Autor].

book Book; Literary form: not fiction | 2015 | Ratgeber | FIT & GESUND | Gesunde Lebensführung | More titles to the topic Series: Knaur Balance.Der TV-bekannte Sportwissenschaftler ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu hinterfragen. Seine Maxime: Die Entwicklungsgeschichte des Menschen zeigt deutlich, worauf bei ganzheitlicher Gesundheitsvorsorge zu achten ist.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / MED 210 K] (1).
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