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15 Minuten Yoga für jeden Tag / Louise Grime

by Grime, Louise [Autor].

book Book; Literary form: not fiction | 2008 | DVD-ROM | Übungssammlung | FIT & GESUND | Fit und gesund | Hatha-Yoga | More titles to the topic 4 einfache Hatha-Yoga-Übungsprogramme für Stressreduzierung und Beweglichkeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Buch und 60-Minuten-DVD.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / PSY 850,6 G] (1).
Autogenes Yoga für Kinder / von Birgit Albers-Timm. Sprecherin: Bettina Radener

by Albers-Timm, Birgit [Autor] | Radener, Bettina.

music Music | [2011] | Übungssammlung | CD | ELTERN & KINDER | Yoga | Kind | Autogenes Training | More titles to the topic Series: CD Wissen : Junior.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: CD-E / PÄ 362,8 A] (1).
Bandscheiben: das sanfte kräftigende Training bei Bandscheibenvorfällen und nach Operationen / Ursula Karven. Regie: Marcus Layton

by Layton, Marcus | Karven, Ursula.

visual material Visual material | 2013 | DVD-Video | Übungssammlung | Medizin | Bandscheibe | Yoga | More titles to the topic Series: Yogatherapie 3.Availability: No items available Checked out (1).
Basis-Yoga: Übungen für Einsteiger / Anna Trökes

by Trökes, Anna [Autor].

sound Sound | 2008 | CD | Übungssammlung | FIT & GESUND | Yoga | More titles to the topic Series: Theseus Audio.Übungsprogramm aus dem Hatha-Yoga, das die grundlegenden Yoga-Übungen (Asanas) vorstellt, die auch ohne Vorkenntnisse in kurzer Zeit erlernt werden können. Die Anleitungen sind eingebettet in meditative Musik, in der Beilage werden die einzelnen Übungen zum Nachlesen vorgestellt.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: CDS / PSY 850 YOGA] (1).
Basis Yoga Training für Dummies / Regie: Andrea Ambandos. Darst.: Sara Ivanhoe

by Ivanhoe, Sara | Ambandos, Andrea.

visual material Visual material | 2004 | DVD-Video | Übungssammlung | FIT & GESUND | Yoga | More titles to the topic Series: ˜...œ für Dummies.Online resources: Click here to access online Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: DVDS / PSY 850,6 B] (1).
Beim ersten Om wird alles anders / Rainer Dresen

by Dresen, Rainer [Autor] | Moser, Christian [Ill.].

computer file downloadable eBook | Humoristische Darstellung | Yoga | Mann | Satire | More titles to the topic Der Autor beschreibt selbstironisch, amüsiert und amüsant seinen Yogaweg.Availability: Checking
bodyART: Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein / Alexa Lê ; Robert; Lê Steinbacher

by Lê, Alexa [Autor].

computer file downloadable eBook | Übungssammlung | Pilates-Methode | Ch'i-kung | T'ai Chi Ch'uan | Do-In | Yoga | Physikalische Therapie | Krafttraining | Fitness & Aerobic | More titles to the topic BodyArt ist eine Trainingsform, die sich stark an Yoga und ostasiatischer Körperarbeit wie Qigong, Tai Chi u.a. orientiert. Außer einer gründlichen, auch theoretischen Einführung bietet das Buch einen gut beschriebenen und anschaulich illustrierten Übungsteil.Availability: Checking
Brigitte Balance-Yoga: [Kurzprogramme für: Detox, Fatburning, Anti-Aging, Body-Forming ; plus: Anti-Stress-Yoga für mehr Energie und Entspannung] / Michaela Rose ; Patricia Thielemann. [Fotos: Philipp Rathmer]

by Rathmer, Philipp | Thielemann, Patricia | Rose, Michaela.

book Book; Literary form: not fiction | 2012 | Übungssammlung | FIT & GESUND | Yoga | More titles to the topic Series: Brigitte-Buch im Diana-Verlag.Balance-Yoga oder auch Spirit-Yoga für den modernen Menschen als Verbindung zwischen traditionellem und westlichem, mehr fitnessorientiertem Yoga. Mit Übungen, Atemtechniken, Entspannung, Kurzprogrammen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / PSY 850 B] (1).
Einswerden: klassische Yogameditationen / Anna Trökes. Musikausw.: Rüdiger Grünwald

by Trökes, Anna [Autor] | Grünwald, Rüdiger.

sound Sound | 2005 | CD | FIT & GESUND | Yoga | More titles to the topic Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: CD-E / CD-E] (1).
Fitness & Entspannung Yoga

sound Sound | 2012 | Anleitung | Fit & GESUND | Yoga | More titles to the topic Gesprochene Anleitungen für 20 klassische Yoga-Übungen, die im 20-seitigem Begleitheft weiter vertieft werden. CD2 enthält Begleitmusik für die Übungen. Online resources: Click here to access online Availability: No items available Checked out (1).
Flow Yoga / von und mit Jette Wegner ; Regie: Daniel Stegen

by Stegen, Daniel | Wegner, Jette.

visual material Visual material | [2017] | DVD-Video | Übungssammlung | FIT & GESUND | Fit und gesund | Yoga | More titles to the topic Series: Brigitte Fitness.Availability: No items available Checked out (1).
Fröhlich aufgefrischt - Susannes kleine Yogawerkstatt / Darst.: Susanne Fröhlich ; Swantje Nielsen

by Nielsen, Swantje | Fröhlich, Susanne.

visual material Visual material | 2012 | Anleitung | FIT & GESUND | Yoga | More titles to the topic Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: DVDS / PSY 850 F] (1).
Das große Yoga-Buch / Anna Trökes

by Trökes, Anna [Autor].

book Book; Literary form: not fiction | 2010 | Übungssammlung | Ratgeber | FIT & GESUND | Hatha-Yoga | More titles to the topic Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / PSY 850,6 T] (1).
Hatha Yoga: komplett illustriertes Standardwerk / Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro

by Kirk, Martin [Autor] | DiTuro, Daniel [Autor] | Boon, Brooke [Autor].

book Book; Literary form: not fiction | 2015 | Übungssammlung | Hatha-Yoga | More titles to the topic Series: Copress Sport.Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / PSY 850,6 K] (1).
Hatha Yoga: Das komplette Buch / Martina Mittag

by Mittag, Martina [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Übungssammlung | Hatha-Yoga | Ernährung & Diät | More titles to the topic Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.Availability: Checking
Der Hund, die Krähe, das Om ... und ich!: mein Yoga-Tagebuch / Susanne Fröhlich

by Fröhlich, Susanne [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2012 | Erlebnisbericht | Yoga | More titles to the topic Selbstverordnete 100 Tage Yoga und die Folgen - bei Susanne Fröhlich liest sich selbst Anstrengendes so entspannend witzig, dass es zum Nachmachen animiert.Online resources: Inhaltstext | Click here to access online Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / PSY 850 F] (1).
Intense yoga bodywork / mit Young Ho Kim

by Kim, Young Ho.

visual material Visual material | [2016] | FIT & GESUND | Fit und gesund | Yoga | Anleitung | More titles to the topic Availability: No items available Checked out (1).
Intensive Yoga Workout: mit Extra-Level für Einsteiger / Regie: Elli Becker. Drehb.: Young-Ho Kim ... Kamera: Michael Gsell ... Darst.: Young-Ho Kim ; Alexandra Harfield ; Isabel Schilpp

by Schilpp, Isabel | Harfield, Alexandra | Gsell, Michael | Kim, Young-Ho | Becker, Elli.

visual material Visual material | [2009] | DVD-Video | FIT & GESUND | Yoga | More titles to the topic Series: Fit for fun.Online resources: Click here to access online Availability: No items available Checked out (1).
Kinder-Yoga - kita-leicht!: Geschichten, Spiele und Übungen zum Bewegen und Entspannen im Kita-All / Heike Geisler

by Geisler, Heike [Autor].

book Book; Literary form: fiction | 2012 | Beispielsammlung | Übungssammlung | Bewegungsspiel | Yoga | Kindertagesstätte | More titles to the topic Die Autorin ist Heilerzieherin und Kinderyoga-Lehrerin. Für diese Einführung von Yoga in den Kita-Alltag stellt sie die verschiedenen Körperhaltungen vor und erläutert die Übungen. Mit vielen Farbfotos und übersichtlich gestalteten Anleitungen.Online resources: Inhaltstext | Click here to access online | Click here to access online Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Wyk auf Föhr [Call number: S / PÄ 374,6 G] (1).
Loslassen: Yoga-Weisheiten für dich und überall / Ursula Karven ; Ralph Skuban

by Karven, Ursula 1964- [Autor] | Skuban, Ralph 1965- [Autor].

computer file downloadable eBook | Spiritualität | Yoga | Andere Religionen | More titles to the topic Ratgeber zum Loslassen, um Überholtes aufzugeben und auf Neues, Kommendes zuzugehen. Mit Hinweisen zum Identifizieren von Glaubenssätzen, zum Bewusstwerden der Situation, um sie durch Rituale, Visualisierungen und Affirmationen zu transformieren.Availability: Checking
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